Athletica Studio, Montreal Gym, functional training, train for life, mind & body

ORESTE GOLEMME

ENTRAÎNEUR PERSONNEL

Voici un entraîneur personnel qui fait partie de l'industrie de la mise en forme depuis 20 ans. Il a travaillé dans certains des plus grands centres de conditionnement physique de Montréal avant de démarrer sa propre entreprise de services d'entraîneur privé. Lorsqu'il a commencé dans l'industrie, il était un haltérophile passionné qui jusqu'à ce jour, adorait soulever des poids lourds et atteindre les objectifs qu'il s'était fixés.

 

Comme tout ce qui concerne le monde du conditionnement physique, il a évolué avec les années et a appris des meilleurs de l'industrie pour offrir à ses clients des entraînements et un bien-être supérieurs. Il croit fermement à l'importance d'utiliser la bonne technique et s'assure que tous ses clients, que ce soit dans une séance privée ou en groupe, sont en forme et qu'ils effectuent les exercices de manière sécuritaire.

 

Il possède la certification du YMCA, de Can-fit pro, de l'université Concordia et détient aussi une certification Thaï Yoga massage 1. Il adapte les entraînements aux besoins de ses clients, que ce soit du travail de réadaptation effectué conjointement avec les physiothérapeutes, des programmes de perte de poids ou du conditionnement physique. Dans ses séances privées ou en groupe, il préfère effectuer des entraînements complets pour le corps en combinant des exercices de conditionnement physique et des circuits avec des poids, des haltères russes (kettlebells), des appareils et des stations à poulies.

Athletica Studio  •  (514) 315 - 2211

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